книги | Mosafir

книги Tag Archive

  • Viktor Frankl Skazat zhizni Da

    Следующей моей книгой в этой экспедиции стало произведение Виктора Франкла «Сказать жизни «Да!» Психолог в концлагере».

    Это необыкновенной пронзительное психологическое исследование, проведенное в реальных условиях заточения в гитлеровском лагере смерти, проведенное ученым над самим собой и его наблюдениями за товарищами по несчастью. Читать обязательно!

    Книга была удостоена множества наград, премий, переизданий на десятки языков. И она того стоит. Честное и максимально объективное повествование автора о судьбе своей и еще десятков тысяч человек, рассуждения о природе жестокости и стойкости, о стимулах жить…

    В конце концов, Богу, если он есть, важнее, хороший ли Вы человек, чем то, верите Вы в него или нет.

    Мы уже говорили о том, что каждая попытка духовно восстановить, «выпрямить» человека снова и снова убеждала, что это возможно сделать, лишь сориентировав его на какую-то цель в будущем. Девизом всех психотерапевтических и психогигиенических усилий может стать мысль, ярче всего выраженная, пожалуй, в словах Ницше: «У кого есть «Зачем», тот выдержит почти любое «Как»».

    Так что же такое человек? Это существо, которое всегда решает, кто он. Это существо, которое изобрело газовые камеры. Но это и существо, которое шло в эти камеры, гордо выпрямившись, с молитвой на устах.

    Из всего этого мы можем заключить, что на свете есть две «расы» людей, только две! — люди порядочные и люди непорядочные. Обе эти «расы» распространены повсюду, и ни одна человеческая группа не состоит исключительно из порядочных или исключительно из непорядочных; в этом смысле ни одна группа не обладает «расовой чистотой!».

    Только любовь есть то конечное и высшее, что оправдывает наше здешнее существование, что может нас возвышать и укреплять! Да, я постиг смысл того итога, что достигнут человеческой мыслью, поэзией, верой: освобождение — через любовь, в любви! Я теперь знаю, что человек, у которого нет уже ничего на этом свете, может духовно — пусть на мгновение — обладать самым дорогим для себя — образом того, кого любит.

    Я очень рекомендую эту книгу к прочтению. Особенно тем, кто находится в состоянии депрессии (или думает что находится). Я не сторонник говорить: «Тебе плохо? Посмотри по сторонам — есть те кому в стократ хуже!». НО иногда это мне самому очень помогает. Иногда нужен «волшебный пендель»…

  • Аллен Карр - Легкий способ бросить курить

    Решил в очередной раз попробовать отказаться от курения. Тем более, что есть к тому удобный момент — полтора месяца в море, без возможности купить курево и без соблазна подымить в кругу друзей или с любимой после с@кса…

    В помощь себе решил взять волшебную книжку. Больше из любопытства: никак не мог понять, как эта книга помогла стольким людям, что там такого?… Аллен Карр: Легкий способ бросить курить.

    Прочел. Ответ на вопрос нашел лишь частично. Он пишет очевидные вещи. Повторяет их по нескольку раз и потом снова повторяет… Это как какой то тренинг, или групповая терапия. Наверное есть люди, особенно в США, на которых такие методики работают. Я же — циник и скептик. Вряд ли это мне поможет.

    И тем не менее, пользу я вынес — ни что не напрасно. Прочтя книгу я отчетливо увидел свой собственный порочный круг, который совсем не уникален, конечно. Я из тех, кто курит мало, может вообще спокойно не курить часы и даже дни, много раз бросал на 1-4 месяца, думаю, что получаю удовольствие от сигареты (особенно с кофе!) — в общем самый сложный тип курильщика по Карру.

    Что ж, уже почти две недели. Физических «мук» не было и нет. А вот моральные «страдания» нет-нет, да накатят. Решил что когда совсем прижимает, надо делать какой то полезный для здоровья ритуал. Выбрал для себя отжимания. Так что если вы где то увидите меня неожиданно отжимающимся, то знайте — это я поощряю себя за отказ от сигарет.

    Совершенно неожиданно с этой темой перекликается отрывок из следующей книги, взятой мой к прочтению — Виктор Франкл «Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере»:

    Когда же я стал обладателем 12 сигарет, то почувствовал себя богачом. Ведь 12 сигарет — это 12 порций супа, это уже почти спасение от голодной смерти, отсрочка ее по крайней мере на две недели! Позволить себе роскошь курить сигареты мог только капо, имевший еженедельно два гарантированных премиальных талона, или заключенный, работавший при какой-нибудь мастерской или складе — там иногда особое усердие вознаграждали сигаретой. Все же остальные сигаретами невероятно дорожили, берегли их и буквально надрывались из последних сил, чтобы получить премиальный талон, ибо это сулило пищу, а значит, продлевало жизнь. Когда мы видели, что наш товарищ вдруг закурил до того бережно хранимую им сигарету, мы знали — он уже полностью отчаялся, он не верит, что выживет, да и не имеет на это шансов. И обычно так и случалось. Люди, почувствовавшие близость своего смертного часа, решали напоследок получить каплю хоть какой-то радости…

    Подтверждение смысла книги Алана Карра на 100500 процентов! Зависимость, которую внушили табачные компании и вся культура потребления табака — это чистая психология и значит надо просто менять свое отношение к проблеме.

    Интересно, на сколько меня хватит в этот раз?…

Мой Инстаграм